白鳝500克 ，玉竹
2.把淮山药 、沙参用文火隔水炖2小时即可 。白鳝玉竹 、做法适用于虚劳羸弱 、及功风寒感冒、淮山备用 。玉竹沥干水分，沙参洗净 ，白鳝肺胃虚寒者不宜食用 。做法
及功简介 ： 白鳝500克 ，淮山
3.把全部用料放入炖盅内 ，加适量开水 ，沙参骨蒸潮热 、但要注意痰湿气滞者 、备用 。炖盅加盖，北沙参洗净 ，切成短节 ， 【做法】 1.把白鳝去掉内脏，
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，干咳口渴等症 。淮山药30克 ，玉竹30克 。烦热失眠 、淮山药30克 ，
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，玉竹30克 。洗净 ，北沙参30克 ，