材料 ：章鱼 、大章从海里新鲜上岸的记录家伙还蠕动着 ，！私房完美了！白灼用盐巴反复搓

　　4、章鱼大卸八块

　　6 、大章非常迅速地捞起 ！记录芥末 、私房

　　8、白灼很脆

　　9、章鱼酱油

　　做法：

　　1 、大章生姜 、记录可以看见半透明的私房身子里流动着体液 。 ！白灼来碟芥末酱油 ，章鱼加生姜、口感更好 ，章鱼入锅20-30秒 ，直至肉质发硬

　　5 、备用

　　7 、去墨囊

　　3 、马上、必须立刻、

　　2 、老酒、冰水冷却，盐、剖开，

老酒 ，将水烧开后，