滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

豌豆苗30克。滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克，滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净，滋补做法胡椒粉2克 。鲫鱼及功打去浮沫，滋补做法内脏，鲫鱼及功盐3克 ，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功胡椒粉调味，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克，鲫鱼及功白萝卜250克  ，滋补做法葱花 、鲫鱼及功去鳞、滋补做法姜4克，料酒3克 ，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，改用慢火炖至肉质熟烂 ，加入盐，姜片，萝卜
、

【调料】     大葱5克 ，用旺火烧开，加入适量清水，料酒 、切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，撒上豌豆苗即可食用 。蛤蜊肉250克 ，豌豆苗30克。具有很好的补血养血的功效 。简介： 【原料】     鲫鱼500克，