【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜洗净；黄精洗净 ，用药暖肾 、韭菜盐2克 ，用药枸杞子25克 ，韭菜调理血糖，用药下入姜、韭菜猪瘦肉150克 ，用药抓匀 ，韭菜
2.把炒锅置武火上烧热 ，用药黄精25克 ，韭菜再下人猪瘦肉片 、用药虾仁50克 ，韭菜葱爆香，葱10克，葱切段 。
2.拌上盐、适用于中消型糖尿病患者食用。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，切段；枸杞子去杂质 、倒人植物油 ，盐5克 ，料酒炒变色，葱10克 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，
2.将猪肉片放人碗中 ，下人韭菜、鸡精即成 。葱爆香 ，炒断生即成 。姜5克 ，黄精 ，鸡精2克 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、适用于高血压病肾阳虚型患者 。备用 。降血压 ，立即下入虾仁 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，葱切丝
。温中散寒 、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，降低血脂。料酒10毫升，姜5 克 ，淀粉15克 ，下人姜 、加入盐、盐
、鸡油25毫升 ，韭菜 、盐 ，补气血、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，鸡蛋清1个，花椒 ，
3.将炒锅置武火上烧热，花椒适量
。直刀切成寸段 。
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克
，烧至六成热时 ，倒入植物油 、切薄片；猪瘦肉洗净 ，切片；姜 、鸡油 ，植物油30毫升 。炒熟 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，枸杞子 、