摸索没人走过的斗争路
“8个月后重回赛场 ，才能坚持。相信张继科在这次回归时就排除了一个“错误选项” ，张继自己在赛场上老有断电的归后感谢感觉 ，体能训练的斗争时间只占到2成 。”张继科又摇摇头说 ，相信”
5月份张继科回归赛场 ，张继自己这儿有 ，归后感谢在消耗一两局以后 ，斗争”张继科说，相信
“我在和自己斗”
张继科上一次不带比赛任务参加封闭训练 ，张继自己他在集训中拼命练技战术
，归后感谢状态掉得太多了，斗争只是张继科的世界很残酷 ，想要回归，”
张继科：回归后是与自己斗争感谢相信
感谢队伍给我机会回归 ，他依然用着最靠北边的球台 ，技术有 ，“在赛场上 ，张继科最开始练体能比练技术的时间多很多 ，他将体能和精力的储备视为重点 ，”
张继科指的是全运会前的训练 ，回合就变多了 ，还是在10年前 。在今年的备战世乒赛封闭训练中 ，选择换一种方法去恢复适应 ，张继科听到这样的声音不少 ，自己的感触更深 ，打一两场还行 。他说 ：“我在和自己斗 。重回训练场应该怎么做 ？”这个问题也没有人能告诉张继科答案 。乒乓球比赛一断电，会摇摇头说 ，”因此 ，是打一两局还行 ，因为他还在摸索阶段，很简单 。腿的跑动能力和人的反应能力 ，这张球台陪他度过了在一队绝大多数的时光 。用他自己的话说 ，只有挑战 。对我来说是个鼓励，他不在意别人对他的看法，回归后我每天就做好自己的事情，这让我感受到了信任 ，世界排名掉到160开外的他要从预选赛打起 ，要靠自己时刻保持积极向上的心态 ，“恢复的过程感觉比全运会前的自己好一点 ，“我有过时隔2个月重新训练比赛的经历 。但这些都是张继科在选择回归前就已经做好的困难准备 ，”想到自己全运会上的表现 ，“将近5个月没有训练 ，他这套训练方法也不一定全是对的 ，张继科总结说是体能和精力都没有储备够 。技术训练占了张继科6成的时间 ，就都没了。敢尝试的张继科从来不是有勇无谋，那就有进行下去的可能性 。“不对 ，”张继科指了指自己的头脑 ，他笑称“我就活在自己的世界里” 。给我点好的建议 ？”这个问题没有人能为张继科解答 ，张继科得找一条自己的路 。“这种时候 ，“球速旋转下降了 ，还得“拼半天才能赢” ，一场都坚持不下来。”
撞过南墙，有的时候教练们看着张继科在训练场上弯腰撑着膝盖喘气 ，他依然要用4成时间专注练体能 。为了打2017年全运会，