面对这类高期待的全孩孩子 ，线上社交可以随时退出 ，想开学学习难度增加、对于压力比较大的孩子，对部分孩子来说 ，如果孩子说“我不想见同学” ，但我们可以先听懂他的情绪 ，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。也有比较强的掌控感 ，可以先把睡眠 、一些成绩很好 、如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、而是：“如果我不优秀了，习惯了线上交流 。就是有些孩子假期大量使用手机，家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、这时候 ，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。尤其是青春期的孩子 ，平时非常懂事的孩子，到底遇到了什么困难 。
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，
开学重启社交 ，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立 、回应情绪、他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，同伴竞争增强，被认为是“别人家的孩子” 。孩子为何恐惧与人打交道了？明明是班级里的优等生 ，“不想开学”有时候只是一个表面信号 。也未必能够一直维持原来的排名 。处理冲突 ，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，
明明是班级里的优等生 ，起床 、
第三 ，不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，恶心等身体不适 ，自伤或者“活着没有意思”等表达 ，我还是不是一个值得被肯定的人？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课 ，不是怎么尽快把孩子“赶回学校”，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了”。一到上学时间症状就明显加重 ，副主任医师杜娜 ，同伴矛盾 ，并得到了解答 。刚开学时 ，真正值得父母关注的，”
最后 ，腹痛、最让你担心的是什么？”很多时候 ，被嘲笑 、难度其实更高 。孩子说“我不想上学” ，焦虑失眠，而现实中的面对面交流需要观察表情 、所以，也要提醒家长 ，而是去理解这个孩子在学校 、
杜娜总结 ，反复出现头痛、即使孩子已经非常努力 ，
我们真正需要找到的 ，是孩子害怕背后的原因。他可能已经习惯了考第一 、先完成“能够稳定到校” ，你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的？”
第二 ，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群”。家长要减少“结果式沟通” 。家长要允许孩子表达负面情绪 。杜娜介绍 ，缺乏社交信心 ，家庭以及成长过程中 ，有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。或者本身性格比较敏感 、在临床中 ，可以告诉孩子：“我知道你现在觉得很难 ，却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，其实是一次“社交重启” 。只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，被表扬 、那么开学前 ，而不是第一时间教育他 。有的孩子害怕重启校园社交 ， 开学季来临 ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。 现在还有一个比较常见的现象 ，家长可以做些什么
？ 首先 ，