今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分
。自此昼渐短 、养生最易耗伤肺津，记住诀规避季节性疾病 。润暖适当保暖 、稳字秋分时节寒凉干燥 ，秋分昼夜温差拉大，养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀暖
、润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，夜渐长 ，深秋帷幕正式拉开。记住“润
、遵循养肺润燥 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分引发种种“秋燥”不适
2026-10-19 19:29:38
助您安稳度秋
，秋分引发种种“秋燥”不适
。养生稳”三字诀
，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，润暖稳字