蒜  、分钟

　　材料  ：三文鱼肉400克、快手白萝卜80克 、菜萝生抽 、卜剁放入微波炉中，椒蒸

文鱼取出撒上葱花即可。分钟三文鱼擦干水分放入盘中 。快手蒜20克、菜萝

　　4  、卜剁麻油和米酒拌匀。椒蒸麻油1汤匙  、文鱼白萝卜削皮剁碎 ，分钟姜切末 ，快手生抽1.5汤匙、菜萝盖上保鲜膜 ，香葱适量 、

　　3、香葱切成葱花待用  。鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、姜10克、蒜末、调至蒸鱼档 ，剁椒80克 、姜末、

　　2 、3分钟蒸好后，在剁椒中放入白萝卜碎、