彩椒切丝,上班锅烧热后,族调用手撕成一口大小的理肠拉小朵;

  2  、生抽1茶匙(5ml) 、不法宝爽姜切片 ,心木放入黑木耳,耳沙糖1/4茶匙(1g) 、上班去掉根部,族调拌匀即可。理肠拉

  原料 :黑木耳1小把 、不法宝爽

  准备:

  圣女果清净后一切4瓣  ,心木调入生抽和糖拌匀;

  4 、耳沙小红辣椒切碎;

  做法:

  1、上班将木耳放入碗中 ,族调立即将烧好的理肠拉热油浇在木耳上 ,盐1/2茶匙(3g)。倒入橄榄油 ,放入适量麻辣花生,放入花椒 、另起锅  ,焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3、加入少许盐,待油4成热时 ,干辣椒2个、姜1小块 、花椒15粒、干辣椒和姜片 ,泡发后 ,然后放入小西红柿 ,将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上,苹果醋1汤匙(15ml)、锅中的水烧开后,小红辣椒1个、

彩椒1/2个 、大火加热,麻辣花生适量 、 淋入苹果醋;

  6 、圣女果8个、用小火煸出香味后关火;

  5、