调料：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、典英非常好吃。式早但需要小心操作 ，尼迪水开后关小火 ，克蛋
13 、成做出经餐班也可以放煎过的典英培根或者三文鱼 。柠檬汁2滴
荷兰汁做法：
1 、式早
18、尼迪制作荷兰汁时 ，克蛋器皿不要贴在热水上 ，成做出经餐班最后放入之前煮好的典英水波蛋，鸡蛋不容易快速成型。式早然后转小火 ，尼迪
4 、克蛋
捞出用清水冲洗沥干 。最后放上水波蛋 ，12、隔热气打发鸡蛋 ，
10、请自行判断。制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，
2、根据喜欢的口感自行掌握 。菠菜用热水焯烫5秒 ，不要搅动 ，
14 、再摆上菠菜 。注意一定要一点一点的加入，如果没有可以用白醋代替 。蛋黄2个 、蛋黄2个打散后 ，浇上荷兰汁即可。拌匀后加入盐、烧一锅滚开的热水 ，黄油可以隔水融化，
7 、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。
3、用刀适当切碎 ，
16、捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，包裹住蛋黄后捞出。如果水不够热 ，放在火腿上 。浇上荷兰汁即可食用 。避免把蛋液烫熟 。无粗泡 。
6 、滴入几滴白醋 。水一定要煮沸 。
5 、
11 、
2 、用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，
17 、码放好烟熏三文鱼后，图中原料是制作荷兰汁的原料 ，更加光滑利落。90秒左右。
4 、烟熏三文鱼3片 、
15 、保持比小开锅再小一点的火力 ，煮鸡蛋这步需要注意 ，把焯烫过的菠菜挤干水分 ，约10分钟左右 ，把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。我用的是170度 ，相比较容易打发 。胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、如果没有苹果醋可以用白醋代替 。我还做了一个烟熏三文鱼的 ，
3、黄油200克 、打入鸡蛋。切碎的菠菜更加方便食用。加入5ml苹果醋 。火腿1片 、
8 、因为蛋黄内部是溏心的状态 ，中间翻面一次 。可以帮助鸡蛋成形 。时间和火力要掌控好 。待鸡蛋蛋清部分变白 ，这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，具体所需的时间跟火力有关 ，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。容易把鸡蛋至熟 。再烤好的吐司上放一片火腿。
5 、避免弄破 。
原料 ：吐司2片 、
友情提示：
1 、吐司烤干，也可以微波低温融化 ，吐司用烤箱烤制微脆 ，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，烧一锅开水 ，
9 、把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，打至颜色发白 ，也可以在水中加入白醋，而不是隔热水打发 ，液体膨大绵细 ，迅速磕进一个鸡蛋 ，盐1/4茶匙(约1克) 、