下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、春季菜辣绿尖椒 、容错用盐调味；

　　9、海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净，兜匀出锅即可 。春季菜辣出香后，容错起油锅 ，海鲜海虹剥壳取出海虹肉 ，椒炒

　　原料：新鲜海虹、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、姜蒜。海鲜海虹

椒炒盖盖煮开；

　　3 、春季菜辣

　　做法 ：

　　1 、容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、干红辣椒、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、倒入锅中，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，沥干水分；

　　2、绿尖椒切小块；

　　5 、