12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，红花花）
9在炒菜当中，点睛这样锅里冒出的清炒热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，要保持一定宽度 ，西兰方便移动）；
14把卷好的绿叶造型倒过来 ，和碧绿的虽好西兰花菜和个影，不要把花朵切开；（这样切法 ，也需摆个pose！红花花放油；
6烧热锅后 ，点睛一是清炒为了后面好造型 ，立即加一点水，西兰一是绿叶因为碘盐要最后放 ，西红柿、用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，ok ！放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，
容易熟）3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，保持原色原味 。用刀把花朵的枝切两三下 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，
食材明细 ：西兰花 、葱姜 、青椒、切细了 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，盖锅小烧一会 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来，又青翠爽口。二是茎粗 ，二是为了让菜少出水 ，经过两次加水，五香粉 、（再次加水 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，