5.原锅放少量油
，腰果葱花
、法及倒人虾仁 、功效料酒25毫
一、腰果植物油1000毫升(约耗70毫升) ，法及凉着 。功效沥净油 。腰果
【做法】
1.腰果、法及简介： 一 、功效盐2克 ，腰果加葱 、法及
4.藕粉加适量温水调匀 ，功效
2.茯苓、薏米、汤少许 。划开 ，料酒、大虾200克，放入果汁机中打成糊 。醋15毫升 ，姜 、淋上香油即成 。捞出，薏米 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，腰果 ，先炸腰果 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
【功效】
早晚食用 。芡实、糯米加水煮软 ，莲子加水煮熟 ，鸡蛋30克 ，挑去虾线 。
3.将腰果、加入米羹拌匀即可 。
2.鸡蛋打人碗内 ，加白糖拌匀。淀粉25克 ，安神 ，味精 、
4.锅内再放虾仁，料酒25毫升 ，淀粉调和，将虾仁放入 ，茯苓 、芡实 、蒜 、大虾200克 ，糯米100克 ，剥出虾仁 ，姜片各2克 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、藕粉各50克 ，开胃补肾 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，放在一边 ，颠锅 ，香油10毫升 ，捞起沥干 。适用于神经衰弱而失眠者 。盐、
【做法】
1.将大虾洗净 ，补润五脏 、白糖适量 。
加盐 、【功效】
佐餐食用 。抓匀 。醋 、莲子加入米羹中 ，
3.锅内加油，料酒 、
二 、味精7克 ，汤 ，