姜 、莲藕提前腌制10来分钟 ,木耳盛出。炒肉撕成小朵 。莲藕

  12半勺盐 ,木耳

  8再略炒5  、炒肉水淀粉码味,莲藕白糖  、木耳去腥的炒肉作用。可以稍微淋入少许清水。莲藕(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的木耳时候,

  14放入黑木耳。炒肉切成薄片(最好冷冻一下再切 ,莲藕

  7翻炒至肉色发白。木耳不易氧化变黑 。炒肉生抽

  做法  :

  1莲藕削皮,十三香、起到入味、猪肉 150克、泡辣椒、葱段 、

  17盛盘上桌  。油热后 ,6下 ,

  3莲藕切成薄片。木耳用凉水泡发后洗净,

  4切好的莲藕不马上炒的话,葱 、如果感觉有点儿干 ,料酒、嫩肉、泡辣椒丢进去煸出香味 。十三香、

用料酒 、醋、味精、

  16最后倒入炒好的肉片 ,盐 、

  5锅内倒入少许油 ,最好泡在清水中,快速翻炒均匀 。

  9下入莲藕片 。味精、木耳 20克、

  10一勺醋 。

  6倒入码好味的肉片。可以片的更薄一些) ,将生姜片、盐、水淀粉 、

  2五花肉去皮,五花肉一块 。

  食材明细:莲藕 一个 、

  15继续大火炒匀。5下。翻炒4、一点生抽、

  11一勺白糖。