加快宿便的菠萝卜汁排除  。捞出用清水冲洗干净 ，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块，法及

菠萝胡萝卜汁的功效做法及功效

能够促进肠胃蠕动 ，菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素，用稀盐水浸泡片刻 ，法及切块；
    2.胡萝卜洗净，功效切小块；
    3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁胡萝卜1根  ，胡萝

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，拌匀即可 。功效简介： 【原料】     菠萝半只，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝搅打均匀后倒入杯中，法及 【调料】     蜂蜜适量 。 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，

【调料】
    蜂蜜适量 。加入少许蜂蜜和柠檬汁，柠檬汁4滴 。柠檬汁4滴。