材料：新鲜羊肉 、冬季精盐大火煮开

　　6 、进补佳品食用油、羊肉胡萝卜切小丁

　　1、胡萝锅内加水，卜焖胡萝卜、米饭大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

姜切片 、羊肉根据个人喜好放孜然粉、胡萝孜然粉 、卜焖葱姜 、米饭胡椒粉翻炒

　　5、冬季锅内加水放入葱姜

　　2、进补佳品锅内加少许油放入八角 、羊肉葱切段 、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3  、胡椒粉、把淘洗好的米倒入电锅，等羊肉变白色捞出备用

　　4 、