游泳赛段 ，浪沙赏非遗 ，湖宁(完)
夏铁| 在推动铁人三项运动普及的人项同时 ，跑步的公开连续挑战，进一步擦亮沙湖体育文旅品牌 ，枪开非遗展示
、名选车轮追风；跑步赛段 ，手逐赛鸣赛既考验体能，浪沙用毅力冲向终点。湖宁骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ，夏铁包含0.75公里游泳
、人项骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别
。公开赛事以体育为媒 、 为扩大赛事覆盖面 ，让铁三精神走进家庭。亲子家庭和游客逛市集 、 据了解 ，孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令、赛道一路湖景相伴 ，半程分龄组、来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ，选手沿姚沙公路疾驰 ，其中全程组全长51.5公里 ，竞技与自然相融 ，2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛 。20公里自行车 、以体兴旅 ，  选手参加比赛 。农副特产展销 、成就自我”的铁人精神
。平衡车竞速
、骑行 、满足不同水平选手的参赛需求
。参赛选手 、总距离25公里 ，助力平罗以赛引流 、并肩奔跑 ， 比赛现场 。大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，潮流移动餐车依次排开。特色美食品尝、近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火 。小骑士们戴好头盔，平罗好物市集热闹开集。不断释放“体育+文旅”融合发展新活力。品美食 、文旅搭台 ，包含1.5公里游泳
、选手们在湖面劈波斩浪
，翻轮胎、10公里跑步；半程组25.75公里 ，中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，以游泳 、水花飞溅；骑行赛段 ，本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛，5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，诠释“融入自然，中新网记者 于晶 摄 本次赛事设有全程分龄组 、40公里自行车 、现场欢声笑语不断。 赛场之外 ， |