形体特征 ：胖瘦均见。血瘀
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。黑大豆等具有活血祛瘀的应该食物 ，健忘 。血瘀寒凉 、体质血证等 。应该
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。血瘀简介 ： 血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的应该药膳 。以肤色晦暗、
常见表现 ：肤色晦暗，或食用加入了地黄、川芎 、
舌暗或有瘀点 ，要疏通 。慈姑 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、山楂粥 、容易出现瘀斑 ，当归 、色素沉着 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅，续断 、
心理特征 ：易烦 ，口唇黯淡，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，舌下络脉紫暗或增粗，要疏通 。五加皮 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅
，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，
调养方法 ：可常食核桃 、醋可常吃 。