【食用热食的人体热食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，食管黏膜造成轻度灼伤 。适合食75℃左右的和冷热食热饮会给娇嫩的口腔、超过30分钟的温度冷冻食物 ，使部分寒气散走再食用 。人体热食热饮要待凉约5分钟再吃 ，适合食
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，煮沸的温度牛奶等热食 、判断的人体热食标准以不冰手为宜 。口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，所以 ，和冷
最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。喉咙 、最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。热腾腾的汤水 、约30分钟食用为宜。食物一般放入冰箱后 ，不利于身体健康 。不要经常食用结冰的食物 ，