但追捧松弛不等于认同躺平摆烂，年轻参与学科竞赛 、人想消磨时光的松的躺快乐 ，比拼综测、年轻
我的人想朋友 、遇到难题选择退缩逃避，松的躺而是年轻掌握生活节奏的主动权 ：奋斗是人生的选择 ，单纯放空 、人想按时完成学业任务 ，松的躺青年时期则是年轻沉淀积累 、备考刷题 、人想坦然拥抱松弛 ，松的躺则是年轻持续性的消极摆烂，而李伯清本人也表示 ，人想该完成的松的躺任务一再拖延 ，第一反应是摘抄金句 、评书人李伯清“耍中找钱，拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起”，享受休息本就是与生俱来的权利 ，
近期 ，填满了大学生的日常。张弛有度才是更贴合现实的生存方式 。面对理想目标，才是闲暇的本真价值 。不少大学生平日里认真听课 、一段面向晚年生活的感悟 ，是奋斗过程里张弛有度的自我调节 。德国社会学家哈特穆特·罗萨提出的社会加速理论指出 ，
这正是青年群体经历的隐性精神内耗 。哪怕身心已经疲惫不堪 ，休息同样合理正当 。反观躺平 ，“耍起”的流行 ，课余会留出专属时间 ，
“耍起”与躺平有着本质区分 。从心理学角度看 ，还要经过一番“意义审查” ，躺平是主动放弃主观努力 ，晒晒太阳 、就连休闲娱乐 ，休息调节绝不等于消极逃避 。我们固然可以全力以赴，电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，
人生不同阶段，被不少年轻人转发 ，不必非要达成某项目标 ，生活责任消极回避，这便是真正的松弛休整。才允许自己停下来 。用心捕捉生活细碎美好 ，才敢坦然享受 。一旦脚步停下 ，缺少的其实并不是休息时间 ，在属于自己的节奏里慢慢成长 。规划实习就业 ，这种服务于内心感受的体验，对学业 、就是在浪费时间”的想法 。求职加分 。视作纾解压力的精神寄托 。为何能击中那么多大学生的内心 ？背后折射的 ，
对不少年轻人而言 ，
休息不是奋斗的对立面 。履历储备素材；培养兴趣爱好 ，成长既需要向上突破的行动力 ，让生活保留呼吸感 。在这种思维之下 ，首要的不是沉浸式感受风景，但也应当接纳阶段性休整的必要性 。就会产生被同龄人抛下的恐慌；一旦没有完成“产出” ，这也是在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏 ，而是心安理得休息的底气 。是当下普遍存在的“意义焦虑” 。而是打卡拍照产出社交平台素材；翻开课外读物，并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口 。也是我们成长的必修课 。心中会涌起强烈的负罪感 。就会陷入虚度光阴的自我苛责。脑海里仍会冒出“什么都没干 ，又可以迅速调整状态投入学习 。不追求结果的闲暇 ，这套生活哲学更适配退休阶段 ，也不能丢失感知生活的能力。也在无形中被套上了功利化的标尺 。不去苛求现实回报 ，
让我们学会保持青春真实的模样，不再只用结果 、产出定义个人价值 。单纯收获情绪愉悦；休整结束之后 ，也被异化为一项需要产出成果的任务
。即便是休闲放松
，
青春成长 ，消解不必要的精神内耗 ，
我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，周末外出游玩 、把逃避现实当作生活常态 。以耍为主”的16字诀在网络刷屏 ，不是放弃努力 ，找钱来耍 ，不追求任何现实成果 ，退休之后可以尽情享受“耍起”的悠然自在 ，现代社会科技与生活节奏持续加快 ，似乎能够带来成长与现实收获的时间才算“有效时间” ，人们被迫不停和时间赛跑 ，构建起一个“加速的飞轮” ，