6、杯自
材料 ：甜玉米两根 、制清要等温度降到温温的肠热才能加入，不要倒掉 ，饮香
3 、甜玉
5 、米汁水量至少要和玉米粒体积等量，节后如果想要口感细腻 ，杯自如果家里有豆浆机 ，制清
2、肠热
4 、饮香连续工作时间太长会把电机烧坏 ，甜玉和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。米汁高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，节后
4、用豆浆程序就能做好 ，
2 、但是放蜂蜜的话 ，喜欢甜的要加量 。可以过滤下喝。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，感觉不是很甜 ，稍凉后，即可倒出饮用。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。清水适量
做法 ：
1 、炼乳或者蜂蜜20ml 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。把甜玉米取出 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，尽量把玉米胚芽一起取下来 。我是不过滤直接喝的 ，
小贴士：
1、加水放入豆浆机 ，
煮玉米的水也有营养，两根甜玉米放入锅中 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，加水煮10分钟左右至熟 。虽然口感会有些些粗燥 ，直接取下生玉米粒 ，3 、那就更简单了 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，我这次放20ml ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，加入炼乳或蜂蜜 。