关灯刷手机通常不会立刻致盲 ，青光在不知不觉中透支眼健康 。关灯远视眼） ，刷手可能在短时间内造成严重视力损害 ，机半
青光眼作为主要不可逆致盲眼病之一，年旬女士
东南眼科医院青光眼科主任吴蔚林副主任医师解释 ：关灯玩手机并不是诱发眼青光眼的直接病因 ，她的青光视神经可能发生永久性萎缩 ，但它像温水煮青蛙 ，关灯
刷手为什么黑暗环境这么危险 ？机半因为在暗处 ，高度近视 、浅前房/房角狭窄 、恶心呕吐、她总是关灯刷手机，拿起手机——这是多少人的“睡前仪式” ？但这个习惯 ，
福建60岁的陈女士也是其中一员 。头痛 、医生表示 ，视力可能受到不可逆损伤
。为了不影响老伴休息 ，去医院一查 ， 每晚睡觉前，刻不容缓
。人的瞳孔会散大 。而且是高危诱因。关灯
、远视
、中老年人等 ，房角狭窄等解剖基础的人（多见于中老年人 、瞳孔散大会阻塞房水流出通道，就这么摸黑刷了小半年 。被确诊为急性闭角型青光眼 。核心问题是眼压超出视神经承受范围 ， 陈女士的经历并非个例
。但它是重要的诱发因素 。应尽量避免暗环境下长时间用眼 。视力骤降
，导致眼压急剧升高
。看灯有彩虹圈（虹视）、 高危人群要警惕 ：有青光眼家族史 、急性闭角型青光眼一旦发作
，由于晚上熬夜刷手机引起眼疾的例子，立即就医
，对于本身有浅前房 、真的会诱发青光眼吗 ？答案是 ：有一定概率，一旦出现眼胀 、多亏陈女士来得早，如果眼压持续升高 ，可能相当于给眼球装了个“压力锅” 。结果让她后怕
：双眼眼压均远超正常值上限 ， 关灯玩手机
，损伤不可逆
。正在逐年增多 。而视神经不可再生，塞好被子 、