不是年年让人不用手机 ，数字极简其实是轻人年轻人对自己精神空间的一次清扫 。而是流行把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。 这种生活方式还带火了周边消费 。数底有多爽而是字极把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉 ，不是简生逃避现实 ，反而让人失去了主动选择的年年自由。那些被冷落的轻人旧款平板和智能手表也成了抢手货 ，算法无休止地猜你喜欢，流行最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ，数底有多爽比如只带基础功能的字极墨水屏手机、还有人重新捡起纸质书，简生一周后大脑开始习惯不被通知拉扯，年年叫数字极简 。轻人只留下必要的流行工作工具和通讯应用。自己每天在屏幕上划拉五六个小时， 从更深层看，主动断掉不必要的信息流，换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。以及能锁住手机的小盒子，反而不如把时间拿回来睡个好觉。这在以前刷短视频的日子里根本不敢想。不需要联网的专注计时器 ，真正记住的内容少得可怜 ，越来越多二十多岁的上班族发现 ，跑步 ，在通勤路上读完了一整本小说 ，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，销量都在翻倍增长。两周就能明显感觉到注意力变集中了。二手平台上， 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期。有人把省下来的时间用来做饭 、年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活。前三天总想下意识解锁手机 ，少刷两个小时的短视频 ，